Le départ sera donné depuis la passe de l’Ermitage au niveau du poste de secours. Les coureurs emprunteront ensuite un parcours alternant des sections de course à pied et des sections de natation qui les amèneront jusqu’à la plage de St Leu. Au total, les athlètes auront à parcourir 6 sections de trail (12.5 km) et 5 sections de natation (2 km) soit environ 14.5 km de course en DUO.

Toutes les sections de natation se font en lagon, nage en ligne de 2m à 5m du bord (hors zone récifale) et sécurisé avec un bénévole sur un paddle et un bénévole sur la plage.